Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και τα τελευταία χρόνια, τα yoghurts bowls έχουν γίνει μια εξαιρετικά δημοφιλής επιλογή τόσο για εκείνους που ακολουθούν μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, όσο και για εκείνους που θέλουν να ετοιμάσουν κάτι εύκολα και γρήγορα, χωρίς όμως να προσθέτουν περιττές θερμίδες.

Στην συγκεκριμένη συνταγή, η γεύση απογειώνεται με την αγαπημένη CORNY BIG CRANBERRY, ενώ θα χρειαστείτε μόλις 5 λεπτά για να ετοιμάσετε ένα πεντανόστιμο και υγιεινό πρωϊνό, που θα σας γεμίσει ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας!

Θα χρειαστείτε:

• 100 γρ. γιαούρτι
• 1 κ.σ. μέλι
• 1/2 κ.γ. σπόρους Chia
• Φρέσκα cranberries (ή άλλα φρούτα του δάσους)
• 1 Corny Big Cranberry

Διαδικασία:

Σε ένα μπολ βάζετε το γιαούρτι. Κόβετε σε μικρά κομμάτια την Corny Big Cranberry και τα τοποθετείτε πάνω από το γιαούρτι. Προσθέτετε τα φρούτα της επιλογής σας, το μέλι και τους σπόρους Chia.

Ανακατεύετε και είναι έτοιμο προς απόλαυση, το super healthy πρωϊνό σας!

Χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες? Στείλτε μας μήνυμα εδώ!