ΑΡΘΡΑ, Διατροφη & Υγεια

Τα φυτικά βιολογικά ροφήματα και οι θρεπτικές τους αξίες στη διατροφή μας

Για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή ακολουθούν ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, τότε η λύση υπάρχει στη φύση! Επιλέγοντας να αντικαταστήσετε το ζωικό γάλα με φυτικό βιολογικό ρόφημα της αρεσκείας σας αποφεύγετε τη λακτόζη, χωρίς όμως να χάνετε σημαντικά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Τα φυτικά βιολογικά ροφήματα έχουν γίνει αρκετά δημοφιλή τα τελευταία χρόνια με τις πωλήσεις τους να αυξάνονται όλο και περισσότερο. Η ποικιλία των διαφόρων βιολογικών ροφημάτων καλύπτει όλες τις απαιτήσεις του σύγχρονου καταναλωτή, ο οποίος αναζητεί περισσότερες οργανικές και βιολογικές επιλογές για τη διατροφή του. Τα βιολογικά ροφήματα προσφέρουν πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό χωρίς παράλληλα να εμποδίζουν οποιαδήποτε λειτουργία του, όπως είναι η πέψη.

Ας δούμε αναλυτικά τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει το καθένα από αυτά στη διατροφή μας!

Ρόφημα ρυζιού:
Το ρόφημα ρυζιού αποτελεί εναλλακτική λύση για όσους αποφεύγουν την λακτόζη ή την γλουτένη και επιθυμούν μια πιο ελαφριά επιλογή. Είναι το μοναδικό φυτικό ρόφημα το οποίο είναι υποαλλεργικό, γι’ αυτό συνιστάται για άτομα με αλλεργίες ή δυσανεξίες. Λόγω των φυσικών σακχάρων που περιέχει, το ρόφημα ρυζιού είναι ελαφρώς γλυκό από μόνο του επομένως δεν χρειάζεται πρόσθετη ζάχαρη. Επομένως, μπορείτε να το απολαύσετε και μόνο του χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη ή άλλα γλυκαντικά. Εάν επιθυμείτε να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με περισσότερο ασβέστιο, τότε προτιμήστε το ειδικά σχεδιασμένο ρόφημα ρυζιού με επιπλέον ασβέστιο το οποίο θα συμπληρώσει τις καθημερινές σας ανάγκες σε ασβέστιο.

Ρόφημα αμυγδάλου:
Το ρόφημα αμυγδάλου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βιολογικά ροφήματα χωρίς λακτόζη. Χαρακτηρίζεται από ελαφριά και γλυκιά γεύση λόγω των φυσικών σακχάρων που περιέχει και είναι εύπεπτο αφού δεν περιέχει λακτόζη και ζωικό λίπος. Το ρόφημα αμυγδάλου είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε και D και αποτελεί καλή πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου. Επίσης, είναι χαμηλό σε θερμίδες και λιπαρά και δεν περιέχει γλουτένη, επομένως είναι ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και ακολουθούν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Ρόφημα βρώμης:
Όπως και τα πλείστα ροφήματα δημητριακών, έτσι και το ρόφημα βρώμης είναι χαμηλό σε λιπαρά και περιέχει μόνο φυσικά σάκχαρα. Το είδος των φυτικών ινών που περιέχει, δηλαδή η βήτα-γλυκάνη, συντείνει στη μείωση της χοληστερόλης και δίνει το αίσθημα του κορεσμού ενώ παράλληλα δεν περιέχει λακτόζη και πρόσθετη ζάχαρη. Αποτελεί πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, ασβεστίου και πρωτεΐνης καθώς και ιδανική επιλογή για όσους έχουν αλλεργία σε ξηρούς καρπούς ή και στη σόγια.

Τα βιολογικά ροφήματα Riso Scotti, αποτελούν ιδανική επιλογή για όσους αποφεύγουν την λακτόζη ή προτιμούν κάτι ελαφρύ και εύπεπτο. Πρόκειται για 100% βιολογικά φυτικά ροφήματα υψηλής ποιότητας χωρίς λακτόζη, χωρίς ζωικό λίπος και χωρίς πρόσθετη ζάχαρη. Τα βιολογικά φυτικά ροφήματα Riso Scotti αποτελούν την ιδανική λύση για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, χορτοφάγους, vegan και εναλλακτική επιλογή για όσους νηστεύουν. Υψηλά σε θρεπτικές αξίες και χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες, αποτελούν σύμμαχο στη διατήρηση της σιλουέτας σας!

Χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες? Στείλτε μας μήνυμα εδώ!

© 2019, Londou Trading LTD | Privacy Policy | Cookies Policy